Психолог РЭПТ
Ханжина Мария
Ханжина Мария
Помогаю решать проблемы сейчас, а не искать их причины в детстве. Принимать трудности, как часть жизни: без обид, страха, злобы и вины.
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) исторически первое направление когнитивно-поведенческой терапии. Сегодня это ведущий метод по преодолению неврозов (нездоровые реакции человека, которые ведут к длительному стрессу, со всеми вытекающими). Успешная терапия РЭПТ поможет вам самостоятельно выявлять и преодолевать нездоровые иррациональные установки. Сформирует гибкое "взрослое" мировоззрение, которое сократит вероятность повторения невроза "Измените взгляд на мир и свою жизнь" (Мартин Селигман) |
В среднем, мои клиенты могут решить свой запрос за 8-20 встреч. РЭПТ успешно применяется для решения широкого круга психологических проблем, в том числе в лечении депрессии.
С какими проблемами ко мне приходят?
Вы можете озвучить свой запрос предварительно в переписке - так я смогу вам подтвердить, что компетентна или направлю к другому профильному специалисту.
Тревожность в различных проявлениях
(социальная тревога, панические атаки, прокрастинация)
(социальная тревога, панические атаки, прокрастинация)
Депрессивный спектр
(апатия, потеря интереса к привычной деятельности, снижение/отсутствие мотивации, продолжительная усталость – сложности с организацией своей жизни)
(апатия, потеря интереса к привычной деятельности, снижение/отсутствие мотивации, продолжительная усталость – сложности с организацией своей жизни)
Возрастные кризисы
Импульсивность
(гнев, плаксивость, категоричность в принятии решений, проблемы в отношениях)
(гнев, плаксивость, категоричность в принятии решений, проблемы в отношениях)
Тяжелые жизненные ситуации
(смерть близкого, экстренная смена места жительства/работы, диагностирование опасного заболевания у вас или близкого, развод)
(смерть близкого, экстренная смена места жительства/работы, диагностирование опасного заболевания у вас или близкого, развод)
Результаты клиентов
Я могу работать с вами как психолог и как коуч - зависит от запроса.
Стоимость одинаковая независимо от формата (онлайн и офлайн)
3500 рублей / 1 час
Сколько стоит консультация?
3000 рублей / 1 час
При оплате 5 сессий сразу
Стоимость одинаковая независимо от формата (онлайн и офлайн)
3500 рублей / 1 час
Сколько стоит консультация?
3000 рублей / 1 час
При оплате 5 сессий сразу
Как понять, что пора к психологу?
Как понять, что пора к психологу?
Сведения об образовании
- В процессе получения высшего образования (магистратура), направление “Практическая психология образования”
- Профессиональная переподготовка, направление “Коучинг”
- Профессиональная переподготовка, направление “Рационально-эмотивно-поведенческая терапия”
- Регулярно посещаю интервизии (обмен профессиональным опытом с коллегами)
Подписывайтесь на мои соцсети
